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いい歯の日♫

2022年11月8日 (火)

こんにちは!西村歯科の衛生士です。

 

本日11/8は いい(11)歯(8)の日です✨

みなさん自分の歯に自信はありますか⁉︎

 

 

歯が健康でも要注意!

今後は「オーラルフレイル」にも目を向けましょう。「フレイル」とは高齢になって心と体の働きが弱くなる軽度の衰弱、つまり健康と要介護の中間の状態をいいます。そしてしっかり噛めない、うまく飲み込めないなどの口の機能の衰えを「オーラルフレイル」と呼び、フレイルとも大きく関わっています。

 

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◉口腔機能の維持をするために◉

◆歯ごたえのあるものをよく噛んで食べましょう

◆舌体操や唾液腺マッサージを取り入れましょう

◆口腔内を清潔に保ちましょう

◆抜けた歯は放置せず歯科医院へ

◆かかりつけ歯科医院を持ちましょう

 

 

何か気になる事があればお気軽にご相談下さい☺️

 

 

 

 

 

 

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